Tag Archives: recenze

Zelené superpotraviny – Zelený mladý ječmen a Chlorella jsou nejlepší

Chlorella je řasa, která je známá od roku 1890 a pěstuje se převážně v Asii, oproti tomu mladý ječmen je usušená šťáva z několik dní starého zeleného ječmene nejčastěji pocházejícího z USA, či Nového Zélandu. Obě rostliny patří mezi takzvané zelené superpotraviny, které mají široké spektrum pozitivních účinků na lidské zdraví.

Chlorella i mladý ječmen jsou dle recenzí nejoblibenější superpotraviny. V tomto článku představíme jejich použití, upozorníme na nežádoucí účinky a také se dozvíte, jaké varianty chlorelly a mladého ječmene se doporučuje koupit.

Dělená strava, ukázka jídelníčku, tabulka a zkušenosti

Dělená strava

Tento typ hubnutí není v České republice tolik rozšířen, jako diety na principu sacharidových vln. Dělená strava je typ hubnutí, při kterém dochází u člověka ke změně stravovacích návyků a životního stylu. Jedná se o dlouhodobý proces, při kterém dochází k pomalému a postupnému úbytku hmotnosti. Přesto patří mezi diety pro hubnutí.