Tag Archives: neutrální potraviny

Dělená strava, ukázka jídelníčku, tabulka a zkušenosti

Dělená strava

Tento typ hubnutí není v České republice tolik rozšířen, jako diety na principu sacharidových vln. Dělená strava je typ hubnutí, při kterém dochází u člověka ke změně stravovacích návyků a životního stylu. Jedná se o dlouhodobý proces, při kterém dochází k pomalému a postupnému úbytku hmotnosti. Přesto patří mezi diety pro hubnutí.