Tag Archives: antioxidant

Zelené superpotraviny – Zelený mladý ječmen a Chlorella jsou nejlepší

Chlorella je řasa, která je známá od roku 1890 a pěstuje se převážně v Asii, oproti tomu mladý ječmen je usušená šťáva z několik dní starého zeleného ječmene nejčastěji pocházejícího z USA, či Nového Zélandu. Obě rostliny patří mezi takzvané zelené superpotraviny, které mají široké spektrum pozitivních účinků na lidské zdraví.

Chlorella i mladý ječmen jsou dle recenzí nejoblibenější superpotraviny. V tomto článku představíme jejich použití, upozorníme na nežádoucí účinky a také se dozvíte, jaké varianty chlorelly a mladého ječmene se doporučuje koupit.

Chia semínka

chia

Chia semínka (známá také jako chia semena či chia seeds) mají velké sytící vlastnosti. Svým přirozeným způsobem zvyšují objem stravy. Jsou vhodné jako doplněk stravy.

Účinky chai semínek

  • zlepšují imunitu
  • patří mezi superpotraviny
  • jsou antioxidantem (vhodné pro hubnutí do plavek)
  • chrání před dehydratací organismu
  • ideální zdroj bílkovin pro sportovce či vegetariány

Chia semínka neobsahují lepek.

Chia semínka si můžete koupit v tomto odkazu.