Tag Archives: hubnutí

Hubnutí podle nutriční typologie

Hubnutí podle nutriční typologie je unikátní metoda snižování váhy s trvalými výsledky.

Získejte konzultaci pro hubnutí

Konzultace obsahuje:

  • 60 minut s výživovým poradcem,
  • Měření tuků, svalů a vody v těle
  • Vzorový jídelníček

Sacharidové vlny – hubnutí pro ženy i muže, dieta, jídelníček, zkušenosti

Sacharidové vlny

Sacharidová dieta patří mezi nejefektivnější způsoby, jak snížit váhu bez jojo efektu. Pokud stále nevíte, jak zhubnout, sacharidové vlny jsou osvědčenou metodou pro ženy i pro muže. Můži využívají vlnění jako rýsovací dietu a pro ženy jsou sacharidové vlny k redukci váhy a odstranění tuku na břichu, stehnech a zadečku. Ideální pro hubnutí do plavekJídelníček je při této dietě nejdůležitější. Cvičení není potřeba. Přečtěte si návod, jak zhubnout díky sacharidovému vlnění a cyklování, jak dlouho je nutné držet dietu a jaké jsou zkušenosti těch, kteří chtěli zhubnout či vyrýsovat tělo.

Proteinová dieta

Proteinová dieta je účinná metoda na hubnutí.

Jedná se o stravu s vysokým příjmem bílkovin a sníženým příjmem cukrů a tuků.

Proteinovou dietu dodržujte vždy jen krátkodobě. Vědecké studie potvrzují, že dlouhodobé držení proteinové diety není zdraví prospěšné.

button_ziskatkonzultaci_blue