Chcete zhubnout podle krevních skupin? Dieta podle krevních skupin představuje způsob hubnutí, který je svázaný s krevní skupinou jedince. Většina nás ale svou krevní skupinu vlastně nezná. To je škoda a zároveň trochu nebezpečné pro zdraví. Ne nadarmo příslušníci americké speciální jednotky Delta Force mají na výstroji nášivku s krevní skupinou. Vědí, že jim tato informace může zachránit život v případě velké ztráty krve.

Nemusí jít ale zrovna o život. Dieta podle krevních skupin má dle zkušeností reálné výsledky. Pojďme se podívat blíže, jak začít s výživou podle krevní skupiny, jaké jsou výhody a nevýhody, co jíst a jak uzpůsobit jídelníček.